1. <wbr id="1hhc4"></wbr>
      1. 山東新東方烹飪學院
        您現在的位置:主頁 > 學校新聞 > 校園快訊 > 【小寒】歲初寒尚小,家和人正安

        【小寒】歲初寒尚小,家和人正安

        來源:山東新東方烹飪學院 編輯:山東新東方烹飪學院 時間:2022-01 點擊:
        文章摘要:歲初寒尚小,家和人正安······

        “小寒已近手難舒,終日掩門深閉廬。”我國民間有“冷在三九”的說法,隆冬“三九”基本處于小寒節氣內,此后正式進入“出門冰上走”的三九寒天,因此有“小寒勝大寒”的說法,所以,小寒標志著開始進入一年中最寒冷的日子。

        小寒是一年最冷的時刻,所以大家要記得多穿衣物多攝入熱量以抵御嚴寒。在飲食上,也可食用一些海鮮,保證營養的均衡。因為冬天干燥寒冷,需要滋陰潤燥、補血養氣。在這里呢,山小新也在這里提醒各位師生和家長,一定要注意保暖小技巧啊。

        1、 宜保暖

        人的頭部是平衡整個身體熱量的最主要部位。小寒節氣處于三九的前后,若頭部受寒,極易引起感冒。大多數人的腳部溫度偏低。腳底有很多穴位,受涼后可能引起人體上呼吸道毛細血管收縮,血液循環慢,抵抗力下降。所以大家要注意頭部和腳部的保暖哦。

        2、宜養腎

        中醫上有一年四季中“春應肝,夏應心,長夏應脾,秋應肺,冬應腎”的原則,所以冬季最應該養腎,而且也是養腎的最好時機。

        3、宜適當鍛煉

        “冬天動一動,少鬧一場病;冬到懶一懶,多喝藥一碗。”這說明了冬季鍛煉的重要性。

        歲末年初,時光如梭,四時節氣與景致在變,熾熱的初心始終不變,此時更要感謝奮斗著的山東新東方的學子們,他們心懷夢想、步履不停,讓我們一起期待不久之后,絢爛明媚的春天。

        本文網址: http://www.cbptcm.com/xiaoyuankuaixun/19560.html

        <上一篇 下一篇>

        升學專業
        24人正在咨詢 形象設計專業
        28人正在咨詢 多媒體制作專業
        24人正在咨詢 幼兒教育專業
        29人正在咨詢 電子商務專業
        21人正在咨詢 護理專業
        21人正在咨詢 中式烹調專業
        29人正在咨詢 西式烹調專業
        31人正在咨詢 中西式面點專業
        29人正在咨詢 飯店(酒店)服務
        34人正在咨詢 旅游服務與管理
        就業專業
        32人正在咨詢 時尚西點專業
        33人正在咨詢 菁英西點專業
        27人正在咨詢 金典總廚專業
        29人正在咨詢 金鼎大廚專業
        25人正在咨詢 西餐主廚專業
        24人正在咨詢 經典西點專業
        17人正在咨詢 大廚精英專業
        19人正在咨詢 行政總廚研修班
        21人正在咨詢 廚王傳承班
        26人正在咨詢 西點店長班

        日本乱偷中文字幕久久久_国产人成午夜免电影费观看_欧美亚洲日韩色另类乱_97亚洲超碰在线观看

          1. <wbr id="1hhc4"></wbr>
            1. 亚洲精品小视频 | 亚洲精品中文字幕无线码 | 色天使久久综合给合久久 | 亚洲国产欧美精品一区二区 | 午夜福利93波多野结衣 | 中文字幕精品亚洲无线一男人 |